李慧珍

该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综ccc。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。

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《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐aaa。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能

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《2024江苏卫视春晚》延续“幸福合家欢”主题，融入家味、年味、中国味，弘扬传统文化、讲好中国故事。