《奔跑吧 第三季》火热开跑，“行走的荷尔蒙”朱亚文、东北男孩王彦霖、99年“超新星”黄旭熙、北京妹子宋雨琦四位MC新鲜加盟。身为元老的”大黑牛“李晨、Angelababy、“小猎豹”郑恺，以前辈的身份一起继续“奔跑”，随着自身的成长和改变，跑男团以全新姿态传递快乐能量，开启新征程。

两个奇葩警探为破离奇命案，武装上阵，“功夫之王”李连杰不改“黄飞红”本色， 再现“无影脚”风采，文章首尝打戏，动作与喜剧融为一体，动感又搞笑。　　短短数日内，三起“微笑杀人案”震动全城。调查过程中，青年警探、警局“活宝”王不二语出惊人：这是一起连环谋杀案！！！遂与搭档黄非红开始了一段惊悚刺激，同时又状况不断的“缉凶”之旅。黄非红在旁边看似总是乌龙，但其实是真正的功夫高手，每到关键时刻，他总能帮助王不二化险为夷。案件侦办过程中，王不二先是将怀疑对像锁定为女明星刘金水，随着案情的深入，刘金水的嫌疑被逐渐撇清，

上世纪80年代末，胡八一、王凯旋与Shirley杨在美国打算金盆洗手，本来叱咤风云的摸金校尉沦为街头小贩被移民局追得满街跑。就在此时，意外发现20年前死在草原上的初恋对象丁思甜可能还活着，胡八一、王凯旋、Shirley杨决定再入草原千年古墓……

主人公森西在梦境中卷入一场商战并成为这场商战的牺牲品。Angela和周通10年前本是一对夫妻，后因一些琐事导致离婚，离婚后二人都创办了娱乐公司，十年后二人又为争夺一单国际模特大赛的参赛资格斗得不可开交，一场阴谋也随之展开。随着事态的进展，周通的阴谋被警方查出，随即指派警力对周通实施了抓捕，随着周通的落网，兰兰，凌郡也相继落网。森西在回家途中也遭到了袭击，枪响的瞬间，森西从梦中惊醒。站在他面前的是气势汹汹的老板Angela，经过Angela的一番训话森西清醒了，原来发生的所有事情都是他的一场梦。森西也在梦中

奔跑吧第2季收官特别企划，奔跑嘉年华热力来袭！音痴队未修音版《这，就是爱》公开，Baby张杰老队友再同台；鹿晗&钢王战队合体《功夫舞》燃爆，陈赫王菊脱口秀任性互怼；陈立农柔情献唱撩翻全场，宋茜劲歌热舞新曲《屋顶着火》；邓氏英语翻译“嘉年华”，超哥秒变南昌话；张韶涵挑战民乐版《欧若拉》。