岳斌重生到08年，跟老祖宗学拳，开武馆，收徒弟！ 格雷西柔术、俄国桑博、美国拳击、日本柔道，想挑战的随便来！ 谁说国术已死？宗师尚在一日，国术便一日不死！

铁中棠(狄龙 饰)为大旗门掌舵人云翼的义子，大旗门仇人司徒笑(艾飞 饰)追杀铁及云次子铮(罗莽 饰)，意图探索大旗门秘密宝藏之下落。铁得知必须往长春岛见「日后」，便知大旗门之一切。铁赴长春岛，发现「日后」已死，但却碰见夜帝铁毅(唐菁 饰)──大旗门之始创人，而铁则为其亲生儿子……

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