2047年的巴黎，大部分人群都已经习惯将时间浪费在网络游戏上，将虚幻的网络与现实紧密联系起来，甚至已经将网络世界作为他们的主要生活，把现实抛到一边。这些以网络生活为主的人群被称为“连接人”。而由于人们几乎将所有时间都耗费在虚幻的网络中，忽视了个人生活的健康与饮食，大多数的“连接人”要么丰腴腻脂，要么骨瘦嶙峋，人类整体的寿命也缩减到四十来岁。

内特和珍妮在纽约的一家豪华餐馆见面，完全陌生的他们很快意识到他们正在等待彼此：被解雇的内特和女朋友刚刚分手，在广告公司上班的珍妮则失去了因吸毒过量的男友。于是，受过伤的他们搬到一起住，在同居的日子里，互相缓解每个人心中的痛苦。