每期节目都会有一位女嘉宾及三位各具特点的男嘉宾，王琳作为红娘在其中穿针引bbb。三位男嘉宾胸前佩戴移动拍摄装置，全程直播自己的一天。女嘉宾以男嘉宾的主观视角走进他的生活，亲近他的亲友，观察他的喜好。在