堂堂大唐公主，为避父迫婚，连夜奔逃，流落龙蛇混杂的长乐坊，竟遇上一个令她刻骨铭心、甘愿为他赴汤蹈火的人。唐代升平公主冰雪聪明，文韬武略，却一直未能觅得如意郎君。皇上有见及此，遂安排她嫁予回纥皇子。升平不甘，决定出走逃婚，并辗转混入长乐坊，认识了郭暧。郭暧为人风趣，不拘小节，见识广博，与升平不打不相识。二人几经波折，患难见真情，终排除万难，入宫成亲。借宫中规条繁多，人事倾轧，婆媳关系，权贵白眼等等，都令二人误会重重。夫妇不和竟被奸臣利用，郭险遭抄家，最后被发配边疆。而升平则被迫再婚和番，究竟刚烈刁蛮的公主与

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！