解放战争时期，参军不到三个月的救护队女兵白鸽，和队长楚天云、负伤的猛虎连连长鲁直一道，在护送伤员小分队时，卷入敌军重兵包围之中。一场惊心动魄、死里逃生、舍身忘我、泣血大爱的突围故事就此展开

影片讲述一位海滩救生队领头人，为了保护海滩不被石油开采项目污染，被迫招募了一个急躁的男青年，共同与石油大亨作斗争的故事。

前国家帆船队队员万夏和户外旅行家安雁，带领一群性格各异的菜鸟队员组建月坨岛救护队的故事。在这七个队员中，有理论知识丰富却晕船晕水的海洋学高材生，有患心理障碍的前国家游泳队名将，有外表冷酷内心善良的富二代；个个身怀绝技，个性突出。他们在救助别人的同时，也在共同生活、共同工作的过程中逐渐解开了各自的心结，成长为专业的救护队队员。