单身一族的阿泽（方力申 饰）、阿犬（敖犬 饰）和小肥（小肥 饰）生活在香港不同的角落，人人都想尽快结束光棍生。阿泽自诩“有梦青年”，日夜打着两份工，薪水微薄，伹他乐此不疲。阿泽自认品味高雅，心中的女神

《加油！小肥肥》是湖南经视原创的减肥节目，五位小肥肥因为肥胖带来的各种烦恼而聚在一起。他们来自不同的环境，迥异的性格。在夏令营生活中，无人之间产生了剧烈的化学反应。