张晓波

2010年，是那些被称为“温室的花朵”、“小太阳”的80后整体进入三十岁的第一年。佟又一和孙然是大学同学，眼看就要三十岁了，他们并没达到自己的目标，他们开始焦虑、痛苦，还没结婚的佟又一心慌了。佟又一与花儿的婚礼一波三折的时候，孙然却意外且迅速的和谭宗扬离婚了。在佟又一和孙然焦头烂额地去应付生活中的种种问题的同时，还得要兼顾工作。在一段艰难的创业之后，孙然面对事故毁掉成功的果实时选择了承担，帮他挽回了谭宗扬的心。失败反思之后，佟又一和罗花儿也不再逃避生活中的问题和矛盾了，等最后他们的孩子出生的时候，俩人终于

2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。老一代